Saláta paradicsommal és csirkemell csíkokkal

2014.03.15 03:24

Hozzávalók:

  • 1 kisebb csirkemellfilé
  • 1 fejes saláta
  • 25 dkg koktélparadicsom
  • 1 kisebb kígyóuborka
  • 1 lilahagyma
  • só, bors
  • olaj
  • 1 kispohár joghurt
  • 1 ek citromlé
  • 1 gerezd fokhagyma

A csirkemellfilét csíkokra vágjuk, sózzuk, borsozzuk, és kevés olajon ropogósra sütjük. A salátaleveleket kisebb darabokra tépkedjük, a koktélparadicsomokat félbe vágjuk, a lilahagymát, és az uborkát félbevágjuk és vékonyan felszeleteljük. Elkészítjük az öntetet, a joghurtot elkeverjük a citromlével, a zúzott fokhagymával, és megsózzuk. A zöldségeket a húsokkal összeforgatjuk, majd meglocsoljuk az öntettel. 

 

Dinner for home, több mint élelmiszer házhozszállítás!

Vissza